発達障害?菊池桃子の子ども

発達障害?菊池桃子の子ども



発達障害 菊池桃子 発表 2012

2015-05-17

オハヨウですー

不規則生活で・・・お疲れです(涙)

最近人手不足。。。

3日のドライブも中止。

怒るだろーなー

太郎とか心配してくれてるけど…

オレはこしが気になってる

一応、暇あればストレッチしてるけど。

11時から出かけて
待ったり過ごそうと思ってたのに…

ある意味オレもショック。。。

実家に帰ってこいって話もあるけど、なんか
自由がなくなりされそうで。。。

リケンの玄米コーヒー飲んで
「今日も頑張るぞー!」って今は思うけど

実家に帰れば、絶対自分では起きないと思うし。

ダラダラになっちゃいそう。。。

いっそのことシスアドとろうかな。

実家に帰って・・・。

順番には休んでるけど、体調崩す人がいると
交代になっちゃうし。

予定が未定になっちゃうことも。

まだ入れ替えで休みはもらえるし、残業代も
くれるから良いけどね。

ボーナス入ったら、クリスマスプレゼントも考えないと
フラれちゃうかもねー。

クリスマスに残業は絶対避けたい!!!!

ウォークフリーとかして、ちょっと体重も
減らさないとなー。

ガッツリ!痩せようとは思わないけど、しめよう
ってカンジ!?

こないだ健康美が本当の綺麗なスタイルということを
聞いて…たしかにな!って思ったんだよね♪

体重よりも体脂肪(笑)

7キロ痩せても、痩せるとやつれるは違うからね。

寒天ケーキとかいろいろあるけど、効果ある
食べ物を知ってたら皆様教えてくださいねー!!

どんとはれ

脱毛ラボ店舗



発達障害 菊池桃子 発表 2012

2015-05-03

ぐっどあふたぬーん♪

よく噛んで食べる、姿勢よく歩く・・・など
減量の本を見ていると、よく目にすることがあります。

みなさまは、
それらの方法を見て、これも知ってる、それもわかっている。
…と流してはいませんか?

頭ではわかっている事だから、さらに読む必要はない!
と言われればそうなのですが、では実際に実行していますか?

実行せずに、わかっているわかっていると、
ただ、やっている気になって流し読みしてはいませんか?

俺は実行していないのに、やった気になって流す。
このパターンが多かったんです。

例えば筋トレも、減量にはいいですよね。
これもよく本などで目にします。
この筋トレも、始めはしっかりやっているんですが、
そのうちやる時間が短くなり・・・

ほんの少しやっただけで、
今日もやったから大丈夫。と思い、
最終的には筋トレをやる事すら忘れて、
ふと思い出した時だけやる。

これでは、筋トレがいいとわかっているだけで
実際にはやっていないから、
なんの身にもなっていないんですよね。

わかっているだけではダメなんです!
実際に動かなければ、ただ宝の持ち腐れになってしまいます。

これをやった方がいいという事を読んだり聞いたりしても、
それは面倒くさい。
あれはやっても意味がなさそう。
とやってもいないのに批判的だったりするのも、
減量をするにあたってもったいない事ですよね。

だって、実際やったら効果があるかもしれないし、
案外面倒ではないかもしれません。

なのに動かなかったために、
減量成功を逃してしまっているんですから!

みなさま!
わかっている事をしっかり実行して、
減量を成功させましょうね!

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。

白髪

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